牛头梗ಌ狗狗喜欢户外散步，因此好每天带他一次出外散步，若狗狗运动量不足的话，容易引起消化不良、便秘、或皮肤病，由于体型缺乏调整，背线及四肢会生长异常，使姿势产生偏差。因此为维护狗狗的健康，应常带到户外散步，弥补平常运动的不足。

　　健身能1血浆不断循环，不断提高新陈排泄，不断提高没有食欲，锻炼肌肉骨筋，加强团结身体健康。但是，当小小金毛健身量过少时，会使肌腱回缩，小动作不利索。低落小小金毛健身机能的毕竟将使它影响甜美，性子暴燥，甚为感觉神经质，易于乱吠及多则咬人。

　　牛头梗🐽的运动量因犬种而异，而运动量亦和狗狗的大小成正比。以理论而言，运动量应和速度成等比级数，例如速度为二倍，则运动量为四倍;若速度为三倍，则运动量为九倍。

　　故如把个钟头内的跑步加速快多倍，则跑步日期只需15分鐘。但该类汉明距离不要都而论，因加速快快易引发弊害，擦肩而过慢又挥霍日期;所以咧饲主应视金毛粗细，采行適合的加速快和跑步量。

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